掃除をしたら運気が上がるのは本当か

掃除をすることで得られる効果とは

物が溜まることはストレスを溜めることと似ている

掃除をすることが運気をあげるのに効果的なのかどうかは分かりませんが、掃除というのは目に見えて綺麗になっていくので、効果がすぐ分かるという点ではストレス解消にはなると思います。 気持ちが前向きになるので、何事にも取り組める元気が出てくるような気がします。

目に見えて分かる成果を見るとストレス解消に効果的

何か嫌なことがあった時、美味しいものを食べて忘れようとしたり、買い物をして忘れようとしたりすることはありませんか?
美味しいものを食べてその場は嫌なことを忘れたとしても翌日に食べ過ぎで後悔してまたストレスを溜めることになることもよくあることです。買い物をして物を増やして部屋に溜まった物を見て、何でこんなものを買ってしまったのか後悔したりすることもよくあることですよね。
食べたものは胃の中に溜まり、買ったものは部屋の中に溜まる、そしてさらにストレスも溜まりまた同じことの繰り返し、なんてことが日常的に繰り返されればあっという間に心も体も物で溢れかえってしまいます。
掃除をすれば、一時的には綺麗になるかもしれませんが、根本的な問題が解決しないことには何も変わりません。運気を上げるほどに掃除に効果を期待するのなら、まずはその根本的な問題に向き合うことから始めていきましょう。掃除をすることは頭の中を整理するのに非常に効果的です。色々整理していくと、忘れていた物の存在に気付き、自分が忘れていたことに気付かされることもあると思います。そうやって一つ一つ自分を見つめなおしていくのに掃除はとても有効な方法です。
部屋が物で溢れている方は、腸内も色々ため込んでいる方が多いので、そちらも綺麗にしていくと更に効果的だと思います。どうしても物を片付けられないという方は、プロに依頼するという手段もあるので一度試してみてはいかがでしょうか。1時間あたり2000円から3000円程なので、洋服を購入するより安いですし、お菓子をダラダラ食べるよりも有効なお金の使い方だと思います。

断捨離をすると必要なものが見えてくる

掃除をするということは、物を捨てるということと同じことです。 掃除をしていれば色々なところを整理することになるので、いらないものも当然出てくることと思います。そうやっていらない物を処分していくうちに、本当に自分に必要なものは何か見えてくるのではないでしょうか。

同じ掃除でも逆効果になることがある

掃除はただやればよいものではありません。 まずは小さい面積から始めていくことをお勧めします。ものが溜まっていたり埃だらけの部屋を一日で綺麗にするのは難しいですし、体力気力共に充実している時でないと出来ないことです。 掃除は毎日行うことが重要なので、自分が続けやすい目安を立てましょう。